הורות ללא עישון הורים יקרים: לא נגמלתם עד הלידה? עכשיו אתם חייבים! מדוע דווקא הורים צריכים להיגמל מעישון?
להתמודד עם הסגר השלישי טיפים פרקטיים לשמירה על שפיות בימים טרופים אלו של אי ודאות, שיעזרו לצלוח את התקופה הקשה בשלום ובמינימום תסכול. כך תעברו את תקופת הסגר השלישי
מה מדיר שינה מעינינו? לילה. מיטה נוחה, עיניים כבדות ותשישות: אז איך זה שאתם לא נרדמים? * הפרעת שינה נפוצה בעידן המודרני ובעיקר בעידן הטכנולוגי * לפניכם דרכים חדשות לטיפל בבעיות המתישות
הגנו על עצמכם ברשת מה ניתן לעשות על מנת שנוכל לגלוש בצורה בטוחה ובכדי שחלילה לא נפגע בארגון בו אנו עובדים?
פגמים בדיבור ופה ברווזי: כל מה שרציתם לדעת על מילוי קמטים המדריך למילוי שפתיים בטוח וטיפים שימושיים להימנע מטעויות
על כך מעידות העיניים... צניחת עפעפיים, שקיות מתחת עיניים ומראה עייף: הכירו את הניתוח הפופולרי שיעיר אתכם
גמילה מסיגריות בגיל המבוגר – האם עדיין יש טעם להפסיק? עדויות מחקריות מראות שהפסקת עישון גם בגיל מבוגר (אחרי גיל 60) מאריכה את תוחלת החיים ומשפרת את איכותם * שלושה מיתוסים בנוגע לגמילה מסיגריות בגיל המבוגר
החורף פה: שומרים על בריאות הפה בצינון התקופה הקרובה תאופיין בהצטננויות רבות, מזג האוויר ההפכפך הוא אחד הגורמים לכך. אחד הדברים שמציקים למצוננים היא מערכת הנשימה כולל חלל הפה. תופעות של שינוי בתחושת הטעם, יובש בפה וריח רע, הם חלק ממאפייני ההצטננות. כיצד ניתן לשמור על בריאות הפה כשמצוננים?
