בריאות, בטיחות וטיפים לחיים

כך נמנע מילדינו לעשן

גם סיגריה אחת יכולה לשנות את מסלול החיים: טיפים כיצד לסייע לילדיכם להימנע מעישון

 6 עובדות על טיפולי פילינג לעור הפנים והגוף

החלקת קמטים, הסרת פיגמנטציה וטשטוש צלקות של אקנה הם רק חלק מהבעיות שפילינג עשוי לסייע לפתור. הטיפול הוותיק ששימש לריענון העור עוד בימי מצרים העתיקה, הפך פופולרי במיוחד בתקופה האחרונה הודות לטכנולוגיה חדשנית שמתאימה לסוגי עור שונים וקשת גילים. איזה סוגים קיימים? מהן תופעות הלוואי ומי בעיקר משתמש בפילינג?

מצלמות הרשת שינו את חיינו, ועכשיו זה מדעי

שיחות הווידאו והאפליקציות השונות שצמחו בתקופת הקורונה הפכו לחלק משגרת החיים. הן מחליפות מפגשים חברתיים, מייצרות שיחות עבודה ואפילו מאפשרות לצפות בהופעות מהספה. לצד הנוחות הרבה שהטכנולוגיה מעניקה, יש לה מחיר

סובלים מכאבי גב? כך תמנעו אותם מהילדים שלכם

איך לשבת ליד השולחן בגיל צעיר? על מה כדאי להקפיד כשקונים מנשא לתינוק? ואיזו טעות הורים רבים עושים והיא עלולה לגרום נזק לעמוד השדרה של פעוטות? לפניכם טיפים לתמיכה נכונה בגב מגיל צעיר

איך מעלים מוטיבציה לבצע אימון גופני בחורף?

עכשיו, כאשר רשמית החורף כאן, החלה עונת "התירוצים" שחלקם בהחלט משכנעים - הימים כה קצרים, קר בחוץ, חוסר שמש - פשוט כל כך קשה להגיע מלא מוטיבציה לאימון.

לומדים מהבית בצורה הכי יעילה

השגרה שלנו נפגעה. ובכל זאת, גם בתקופת הסגר  כדאי ורצוי להמשיך ולתכנן את העתיד כדי להגשים את השאיפות שלנו בכל תחום וכדי להפוך את החוויה למעט קלה יותר

איך להכין את הבית המשותף לחורף?

דרכים להתמודדות עם הצפות, נזילות בדירות, גינה הרוסה ובעיות חשמל, כתוצאה ממזג אויר סוער

אל תתנו לפה להתייבש - זה מסוכן

על תופעת יובש פה הפוגעת מהותית באיכות חיים ובבריאות השן וחלל הפה  

הורות ללא עישון

הורים יקרים: לא נגמלתם עד הלידה? עכשיו אתם חייבים! מדוע דווקא הורים צריכים להיגמל מעישון?

להתמודד עם הסגר השלישי

טיפים פרקטיים לשמירה על שפיות בימים טרופים אלו של אי ודאות, שיעזרו לצלוח את התקופה הקשה בשלום ובמינימום תסכול. כך תעברו את תקופת הסגר השלישי