מה אתם יודעים על המצה? חז"ל אמרו שבחודש שלפני החג יש ללמוד עליו * אין הזדמנות טובה מזו לעשות היכרות קרובה ומעמיקה עם הסמל האולטימטיבי של חג הפסח – המצות – וגם עם עצות תזונתיות מעשיות
על חשיבותן של ארוחות משפחתיות יש חשיבות עצומה לקיום מוסד הארוחה המשפחתית - גם במישור התזונתי-בריאותי וגם במישור המשפחתי והאישי * שווה לעשות את המאמץ ולקבוע עוגן של ארוחה משפחתית לפחות שלוש או ארבע פעמים בשבוע
