היתרונות של מוצרי חלב עיזים לא רק לשבועות, אלא לכל השנה: מוצרי חלב המבוססים על חלב צאן המגיע מכבשים או עיזים כגון חלב ניגר, גבינות רכות וקשות ויוגורטים וכדאי מאוד לשלבם בתפריט ובארוחת החג, לאור היתרונות התזונתיים הרבים שיש להם
עשרת העצות לתזונה חכמה הבריאות שלנו מושפעת מהמזון שאנו אוכלים. אבל עוד לפני שמדברים על כמה לאכול או מתי לאכול חשוב לדבר על עקרונות תזונתיים שיאפשרו לחיות בסביבת אכילה חכמה המקדמת את הבריאות
מטפלים בפוטופוביה הצלחה בטיפול בחיילים שסבלו מפוטופוביה, מגרנות וכאבי ראש באמצעות מסנני צבע שהותאמו באופן אישי – מחקר חדש עם תוצאות דרמטיות
שיח בצל המלחמה והאובדן יום הזיכרון לחללי צה"ל הוא תמיד יום מורכב, והשנה – יותר מתמיד. קשה מאוד לגייס את הכוחות להתמודד או אפילו להבין עד הסוף, וקשה עוד יותר לתווך את היום הזה לילדים ולבני הנוער שלנו * אז כיצד נתווך לילדים תכנים כואבים ומציאות קשה שהיינו מעדיפים שבכלל לא ידעו?
ראייה וקשב מחקר חדש מגלה שעדשות משקפיים מסננות צבע משפרות משמעותית את התפקוד הקשבי של רבים מהמתמודדים עם הפרעת קשב וריכוז
