מצרכים
מלח לימון או לימון טרי
צרור בזיליקום
5-6 יחידות ארטישוק מקופסת שימורים במי מלח
כפית שמן זית
מלח לפי הטעם
הוראות הכנה
1. טוחנים ארטישוק ובזיליקום בבלנדר, מוסיפים כפית שמן זית, מלח ולימון.
2. מערבבים היטב ושומרים בקופסא במקרר.
המתכון מוגש באדיבות חלי ממן, קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא
