מצרכים (לכ-15 יחידות)

10 כפות מדידה (125 גרם) אבקת חלבון פרומקס

7 כפות מדידה (60 גרם) אבקת שייק פורמולה 1 קרם שוקולד

100 מ״ל נוזל (מים או חלב)

אופציונלי להוסיף לתערובת

2 ביסקוויטים לפורר גס

פיסטוקים, קצוצים דק

שקדים, קצוצים דק

מצרכים לטופינג

קקאו, קוקוס רגיל או קלוי, פיסטוק, פטל מיובש, שוקולד מומס

הוראות הכנה

1. מניחים בקערה את הפרומקס, פורמולה 1 קרם שוקולד והחלב או המים ואת התוספות למי שרוצה.

2. מגלגלים לכדורים ומצפים במה שאוהבים.

3. מכניסים למקרר לשעה או למקפיא.

ערכים תזונתיים ליחידה

*עם חלב וביסקוויטים וללא טופינג

המתכון מוגש באדיבות חברת הרבלייף