זה שצריך הגנה מהשמש כבר כולנו יודעים, גם את זה שצריך מסנן קרינה איכותי שמגן בפני UVB . מה אנחנו פחות יודעים? DAILY SUN PROTECTION מכירים? הדרך היעילה היחידה להגן על עצמינו בפני נזקי השמש היא באמצעות שימוש קבוע תמידי כחלק מהשגרה שלנו במסנני קרינה - בדיוק כמו שמצחצחים שיניים. מה שלא הופך להיות קבוע - לא יעזור.
מרבית האנשים לא מצליחים להטמיע את השימוש במסנן קרינה בשגרה. למה? כי זה דביק, מציק, מעצבן, לא נמרח טוב, כי ברגע שאני יוצא לריצה זה נוזל לעיניים ושורף, כי מייד כשאני יוצאת לרכב זה נהיה לי דביק על העור, כי לא בא לי בקיץ למרוח שכבות על גבי שכבות לפני היציאה ללחות ועוד שלל סיבות. אז זהו - שלא עוד...
מסנני קרינה שהיו בעבר תכשירים בעלי מרקם סמיך, דביק ומציק, הפכו לתכשיר מתוחכם חדשני, יעיל, פעיל ומותאם בדיוק רב עבור שגרת היומיום הספציפית ועבור סוג העור הספציפי. לא מדובר על התאמה לעור שמן/יבש, אלא על התאמה הרבה יותר מדויקת - התאמה לפי הצרכים הספציפיים לשגרת הטיפוח.
כיום, מוצע מגוון רחב של מסנני קרינה שנותנים מענה רחב לכל צורך ומתאימים לא רק לעור שמן או יבש (חשוב אך לא מספיק). החידוש: ישנם תכשירים ספציפיים שמותאמים לדרישות ולרצונות המשתנים. לדוגמה: לבעלת עור שמן רצוי להשתמש בתכשיר קרם הגנה במרקם קליל או בתחליב. לאלה שמעדיפות לחסוך בשכבות מוצעים מסנני קרינה עם גוון החוסכים שימוש במייקאפ, כאשר נדרש תכשיר אנטיאייג'ינג, ישנו קרם הגנה המשלב הגנה מהשמש ואנטי אייגינג במרקמים שונים - נוזלי או קרמי, ספריי שמרססים ויוצאים. העור לא מרגיש דביק, התכשיר אינו נוזל או שורף בעיניים ועוד.
לדוגמה: ביציאה לריצה, נשתמש בתכשיר כמו ספריי מים סולריים עם חומצה היאלורונית שנותן תחושה מרעננת ואינו נוזל כשמזיעים. מומלץ לאלה האוהבות מראה שזוף עוד לפני שיצאו לשמש.
למה בעצם השמש כל כך מזיקה לנו?
השמש פולטת קרינה מסוגים שונים, כאשר חלק מהקרניים חודרות את כדור הארץ - אלה ה-UVA וה-UVB.
מה זו בעצם קרינת UV?
השמש פולטת הרבה קרניים שחלקן חודרות את כדור הארץ ומזיקות לעור. הקרניים האלה הןUVB ו-UVA. בעבר, מקובל היה לחשוב שהקרניים המסוכנות הן UVB - קרניים קצרות יותר שגורמות לנזק מיידי כמו כוויות, שיזוף וצריבה בעור. מרבית מסנני הקרינה התייחסו ל-UVB (בא לידי ביטוי במונח SPF...).
מחקרים מאוחרים יותר העלו, כי גם קרינה מסוג UVA מסוכנת לא פחות ואולי אף יותר, שכן חודרת היא עמוק יותר לעור וגורמת לנזק איטי - בעיקר בחומר הגנטי של התאים, האחראי בין השאר לסוגי סרטן בעור וגם להזדקנות העור. אחד היתרונות של מסנני הקרינה הוא ההגנה הגבוהה מאוד - גם מקרני UVA וגם מקרני UVB – כלומר, הגנה משולבת שנותנת מעטפת בטיחות כוללנית ופעילה.
מה עושה הקרינה לעור?
שיזוף, כוויות שמש, כתמים, קמטים והופעה מואצת של סוגי סרטן עור. כמו כן, הוכחו כוויות שמש חוזרות בילדות כגורם סיכון ולעלייה בשכיחות מלנומה. בנוסף, פוגעות כוויות שמש בתפקוד מערכת החיסון. נזקי הקרינה לעור הם המשכיים ומצטברים בהדרגה. לכן יש חשיבות הקריטית למניעה ולהגנה לאורך השנים בכל עונות השנה ולא רק כשיוצאים לחופש: DAILY SUN PROTECTION.
אנחנו נחשפים לשמש גם בפקק, גם בהליכה עם הכלב, גם בריצה בחמש בבוקר וגם כשיושבים במשרד מול חלון (כי חלק מהקרינה חודר זכוכית).
קרם הגנה, טוב ככל שיהיה, אם לא נקפיד למרוח באופן שוטף וקבוע כחלק מהשגרה, לא יהיה אפקטיבי להגנה אופטימלית. יש חשיבות רבה להטמעת השימוש בו כחלק אינטגרלי וקבוע משגרת היומיום. לכן, חייב הוא להיות נוח, מותאם וקל לשימוש.